Fitness

Samstag, 15. März 2014

Wie ihr wisst, haben wir uns vor wenigen Monaten im Fitnessstudio angemeldet und wir gehen bis jetzt relativ gerne, wenn auch manchmal etwas unregelmäßig hin, um zu trainieren. Zur Zeit haben wir allerdings ziemlich viel Stress und kommen manchmal nur schwer dazu. Wenn es doch nur die Zeit des trainierens an sich wäre, wäre das wohl kein Problem, aber wir müssen ja ersteinmal hin fahren und auch wieder nach Hause fahren. Und weil das Studio mitten in der Stadt ist, ist es mit dem Auto eher unpraktisch zu erreichen und wir müssen auch noch die Busfahrzeiten abgleichen, beziehungsweise, die Dauer des Sporttreibens darauf abstimmen. Deshalb wäre es natürlich viel praktischer, auch zuhause ein bisschen Sport zu treiben. Sarina besitzt zwar einen Heimtrainer, aber der wird nur selten genutzt, was natürlich auch an der Tatsache liegen könnte, dass er direkt neben der Couch steht :D
Deshalb und weil das Wetter immer schöner wird haben wir uns überlegt ein Fahrrad zu kaufen. Die meisten von euch haben bestimmt eines und finden es wohl eher komisch, dass wir keines besitzen, so wie unsere Freunde auch. Aber dafür gibt es natürlich eine Erklärung, und zwar brauchten wir Geld und sind dann gemeinsam auf die tolle Idee gekommen, unsere Fahrräder am Flohmarkt zu verkaufen. Das ist aber eine andere Geschichte und diese liegt mittlerweile auch schon einige Jahre zurück. Auf jeden Fall wollen wir endlich wieder mit unseren Freunden herum fahren und die Natur und den Sommer genießen... Wir haben nicht gedacht dass wir uns Räder zum Neupreis leisten können, aber nun haben wir zum Saisonstart tatsächlich was passendes entdeckt. Doch am Rad fahren ist nicht nur die Natür und die Sonne das Schöne, sondern man bleibt damit auch fit :)

Wie haltet ihr euch fit?


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11 Kommentare

  1. Treppen steigen statt Aufzüge und Rolltreppen zu verwenden
    Pappige Getränke wie Cola und Co. durch Wasser und ungesüßten Tee ersetzen
    Süßkram auf ein Minimum reduzieren
    Kein fettiges Fleisch
    Viel spazieren gehen (mit Schrittzähler ^^)
    das reicht mir eigentlich an "Sport"/gesundem Leben :)

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  2. ich habe mich zwar auch im fitness angemeldet, melde mich aber ende des monats wieder ab, weil es ja dann auf den sommer zugeht und ich eh viel lieber draußen dann meinen sport mache! ich habe mir auch ein fahrrad gekauft und war damit auch schon unterwegs :)
    <3

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  3. Entweder ich bin wandern oder joggen im Wald mit meinem Hund :D Oder ich mache Workouts von Youtube. z.B. von den Mädels von Tone it up. Finde deren Workouts super! :) Ansonsten versuche ich auf ungesundes zu verzichten und viel Eiweiß zu mir zu nehmen. Und eben viel Gemüse und Obst zu essen, aber das mag ich eh viel lieber als irgendeinen fettigen Kram und zu meinem Glück mag ich Süßes gar nicht ;)

    Liebe Grüße und viel Spaß beim Fahrrad fahren ;)

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  4. Ich hab mir letztes Jahr eines gekauft und hier drüber berichtet:

    http://viableheart.blogspot.de/2013/08/new-in-triumph-kultrad.html

    Ein Fahrrad ist wirklich eine richtig tolle Anschaffung, gerade wenn man es zu zweit genießen kann - kann man auch mal getrost auf mobile Untersätze oder die Öffentlichen verzichten! :)

    Viele liebe Grüße
    Tina
    http://viableheart.blogspot.de/

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  5. Ich muss mich auch an die Buszeiten halten, wenn ich ins Fitnessstudio möchte. Aber ich finde, dass es nur Ausreden für mich wären, wenn ich die "verlorene " Zeit dadurch als Grund nehmen würde, es mal ausfallen zu lassen.
    Ich gehe in der Woche 3-4 Mal dort hin und wenn man es sich erst mal angewöhnt hat, kann man sich es irgendwie aus dem Alltag gar nicht mehr weg denken.

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  6. Ich bin kein Freund von Fitnessstudios und finde es immer kurios, wenn ich durch die Glasfronten selbiger die Menschlein eifrig laufen sehe, ohne dass sie von der Stelle kommen...Wie Hamster im Rad. Das fände ich sehr unbefriedigend. Deshalb gehe ich lieber draußen laufen- dabei kann man die Natur genießen und die Welt sehen...na ja, oder zumindest einen kleinen Ausschnitt von ihr ;)
    Und ja, kauft euch unbedingt ein Fahrrad! Ich liebe meins so heiß und innig, dass ich sogar schon mal ein Lied übers Fahrrad fahren geschrieben habe:http://ohnemit.blogspot.cz/2013/08/eine-musikalische-liebeserklarung-auf.html

    Liebe Grüße und ein schönes Wochenende :)

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  7. Bei meinen eltern fällt mir Sport leichter, die wohnen 5km von einem Kurpark entfernt, wo es Outdoor Fitnessgeräte geht. Ich fahre, wenn ich zuhaus bin, täglich mit dem Fahrrad dahin, mache dort krafttraining und fahre zurück. Ab Sommer werde ich wahrscheinlich ein duales Studium machen und willl bewusst in die nähe eine schwimmbades ziehen, um täglich meine Bahnen zu ziehen. Derzeit gehe ich 2x die Woche schwimmen. =)

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  8. Seit ich nicht mehr zu Hause wohne wo ich noch im Verein Karate gemacht habe, gehe ich jetzt 3 mal die Woche Laufen und mache danach noch ein kleines Workout auf der Matte :-) Einmal die Woche gehe ich dann noch zum Yoga in der Arbeit! Ja und ansonsten, ich trinke sowieso keine süßen Getränke, also echt nur Wasser und manchmal Tee/Kaffee :-) ein Fahrrad hätte ich auch gerne hier in München, aber da ich bald umziehe werde ich mir jetzt keines mehr kaufen - die von Lidl sehen aber sehr gut aus ;) xx

    www.lackofcolor.at

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  9. Ich will dieses Jahr auch mit Fitness anfangen, habe einen Hometrainer zuhause und benutze ihn auch regelmässig. Zurzeit jogge ich, da das Wetter ungschlagbar ist :) Hoffe das Geld lohnt sich!

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  10. Hallo ihr zwei Süßen :) ich trainiere inzwischen seit anderthalb Jahren 4-5 mal die Woche in einem Fitnessstudio und finde es superspannend, bei anderen Bloggerinnen von ihren Erfahrungen zu lesen. Schön, dass ihr sie mit uns teilt. Ich bin gespannt, wie es bei euch so weiter läuft. Ein Fahrrad steht bei mir auch auf der Wunschliste für den Frühling :)

    Liebste Grüße
    Maria

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  11. Ich esse gesundes Zeug und mache Sport. Das wars dann auch :D

    Liebe Grüße,
    Julia❥

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